Служба интернет знакомств Love Planet признанный и проверенный временем способ найти себе близкого человека как для общения, легкого флирта и секса, так и для серьезных отношений – создания семьи и рождения ребенка. В секс-лавпланет.ру к вашим услугам более 12 000 0000 женских и мужских анкет с частными откровенными фото. Рейтинги ловпланет топ 100 эротических фото в Вашем городе!
БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ в www.LOVEPLANET.ru – это современный и наиболее практичный способ познакомиться с девушкой или парнем вашей мечты и обрести все радости секса, общения или семейной жизни!

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

• Sex-LovePlanet.Ru предлагает Вашему вниманию не просто обычный сайт знакомств, как многие другие службы знакомств, а целый комплекс самых разнообразных развлекательных сервисов LOVEPLANET ( ловепланет ) – виртуальные дневники – блоги лавпланет, подборку свежего юмора со всего мира с ежеминутным обновлением, приватные чаты для общения, различные конкурсы и викторины с ценными призами.

• Если Вы ищите реальных встреч в Вашем городе для секса или дружбы, желаете создать семью, завести и воспитывать совместно ребенка, любите острые ощущения, виртуальный секс, общение и online знакомства, планируете найти попутчика для путешествия либо мечтаете о замужестве с состоятельным иностранцем и хотите решить свои финансовые или жилищные проблемы - все найдут идеальное решение своих проблем в клубе знакомств лав планет.

• Девки - телки с xuk, vuku, 1xxxtv в рейтинге убойной эротики с фото и видео.

•В laveplanet вы найдете общие знакомства для всех и каждого, для самых разнообразных целей и желаний или узкоспециализированные знакомства для пользователей с нетрадиционной сексуальной ориентацией.

•Сервисы loveplenet имеют разнообразную направленность, но все они основаны на профессиональном, современном, многофункциональном программном обеспечении, которое позволяют нашим пользователям увлекательно и интересно рассказать о себе, создавать частные фотоальбомы, участвовать Топ 100 лучших частных эротических фото, в голосованиях и рейтингах в Вашем конкретном городе. Участвовать в регулярно проводимых лавпленет викторинах и конкурсах, получать призы и подарки, пользоваться быстрым и расширенным поиском, назначать реальные встречи в Вашем городе, вести частные Интернет блоги, общаться на форуме и чатах, публиковать свои комментарии, продвигать свои анкеты и фотографии в разнообразных топах и становиться лидером lov planet в любом городе России и мира.

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Мария, 44 - 31 июля 2020 20:06

Спорт во благо

Отредактировано:31.07.20 20:07

Как и где получить справку для участия в благотворительном марафоне, и какой она должна быть?

Все просто:

1.Получить можно бесплатно в обычной поликлинике, у участкового терапевта (у меня это заняло 20 минут).
2.Можно в платных клиниках (800 - 2000 рублей).

Есть 2 вида справок:

1."Базовая" - для непрофессиональных спортсменов. Именно такую даст районная поликлиника. Для получения терапевт измерит давление, может отправить на ЭКГ (если вы старше 40 и давно не были на диспансерзации). Если вы недавно были на диспансеризации (а после 40ка это ежегодный аттракцион) и отметок о какой-либо "хронике" и проблем с сердцем нет, то справку терапевт может дать за один день (на основании ранее полученных данных).
2."Ультра" - для профессиональных спортсменов и больших дистанций. Такую выдадут только в "кабинетах спортивной медицины" (тоже есть при поликлиниках, но не при всех).

При получении "базовой" справки важно учитывать:

1.Обычно терапевты о таких справках даже не слышали. Важно объяснить врачу, что марафон не "спортивный", а имеет статус "массового мероприятия". Очень подробно о документе написано на сайте марафона "Бегущие Сердца" (там есть и нужная формулировка, и информация о печатях и образец, и номер законодательного акта) - я просто показываю пример со смартфона, и врач переписывает.
2.Справка выдается в свободной форме, но организаторы настаивают на том, чтобы в ней была определенная формулировка, и нужно убедить терапевта написать ее всю целиком от руки )))
3.Если вам более 40, и вы давно не были поликлинике (в вашей справке нет данных о состоянии здоровья и хронических заболеваниях), то терапевт может отправить вас на небольшую диспансеризацию (ничего страшного, но по времени получится дольше). Бонусом будет у вас базовая медицинская информация о своем организме.
4.Идеально перед получением справки сдать в поликлинике кровь на COVID-19 (антитела). Этот анализ не требует подготовки, бесплатный, очередей нет вообще. Это не обязательно, но если он есть, то терапевту проще выписать вам эту злосчастную бумажку. Ну и мой доктор добавил в документ фразу "В контакте с ковидными больными не была и не болела" (смех смехом, а суровая реальность такова, что лучше такую приписку иметь).
5.Формулировка, которая обычно нравиться всем организаторам: "Допущен к соревнованиям по циклическим видам спорта (бег до ___ км, велосипед до ___ км, лыжи до ___ км, плавание до ___ км). Срок действия справки - 6 месяцев. Если получить ее в августе, то может и на зимние соревнования хватить.
6.Лучше вписать дистанцию с запасом , но для "базовой справки есть лимиты":
Бег - до 42,2 км включительно
Лыжи - до 50 км включительно
Плавание - до 5 км включительно
Можно еще включить свим-ран (комбинированные соревнования бег+заплыв) и триатлон ( три вида спорта), но таких благотворительных мероприятий я пока не встречала.
7.Вообще справка многоразовая (и ее только предъявляют при регистрации), но некоторые организаторы пишут, что заберут подлинник (((. Если у вас терапевт добрый - попросите парочку экземпляров - впрок.
8.Ксерокопии справки не примет никто - только подлинник. Некоторые организаторы могул забрать ксерокопию при условии предъявления оригинала.

Что еще важно иметь ввиду:

1.После 40ка лет вы имеет право на ежегодную бесплатную базовую диспансеризацию - в поликлинике, к которой прикреплены.
2.До 39 лет - бесплатная диспансеризация проводится в поликлиниках 1 раз в три года.

Справку "Ультру" я никогда не получала, правил не знаю.

Добавить комментарий Комментарии: 0

Заполнение анкет лавпланет – добрые советы для успешных знакомств
• Ваша анкета должна выделяться среди миллионов других анкет www.loveplanet.ru и обращать на себя внимание. Как вы это сделаете – вам решать. Проявите творчество при заполнении анкеты и свою индивидуальность, придумайте что-то, что непременно привлечет к вашей анкете взгляд. При этом будьте по возможности честны. Обман в любом случае раскроется рано или поздно. Не стоит заранее портить себе возможное замечательное знакомство. Вопрос честности имеет отношение и к фото. В некоторых случаях - особенно к фотографии. Не стоит публиковать не свои фото, а также фотографии 10-й давности и тд.
• Разместите свои фото хорошего качества (как минимум 3, в идеале около 10). Желательно чтобы Ваше фото было сделано на красивом фоне – в горах или на море, на лошади, около дорогого автомобиля и или памятника архитектуры Черты Вашего лица и фигура должны быть хорошо различимы (а не просто цветное пятно...). Весьма эффектно динамическое фото, то есть анимированное. Такая фотография привлечет гораздо больше внимания, чем обычная статическая.
• Анкета знакомств должна быть как можно более подробная, детализированная и точная. Обязательно при заполнении использовать юмор и шутки. Лучше делать упор не на размер одежды или цвет глаз, а на ваши характерные черты, привычки и желания. Не стоит использовать сокращения и аббревиатуры, которые могут быть не понятны. Ваша потенциальная вторая половинка может подумать, что раз вы бегом составляли объявление, то, может быть, и общаться с ней вы будете так же мимоходом.
• Попробуйте емко сформулировать в одной фразе то, что Вас отличает от других. Это может быть Ваша особенность или девиз в жизни. Или просто яркое обращение к девушкам или парням. На www.loveplanet.ru такая фраза выводится вместе с Вашей фотографией. Если девиз или фраза не заинтересует, возможно, посетитель сайта не станет кликать на ваше фото и читать Вашу анкету.
• Грамотность, как правило, не замечается. А вот неграмотность видно сразу. Даже если вы напишете, что вы – "респектабельный нежный красивый олигарх, который мечтает о вилле в Испании, полной детей и животных", но при этом сделаете хотя бы несколько ошибок, девушка может усомниться в уровне вашего умственного развития. Помните также и про стилистику. А то получится что-нибудь "Я обожаю мою маму и кошку, потому что она готовит самые вкусные блины". Не смейтесь, это грустно.
• Заполняйте анкету знакомств так, чтобы она не казалась шаблонной. Пик поиска "просто знакомств" проходит, сейчас уже ищут либо сногшибательных знакомств, либо знакомств с интересными людьми. Все это абсолютно не касается знакомств объединенных общей фразой "материальная поддержка". Ваше объявление должно содержать как можно больше юмора и шуток. Подмигните ей в словах, пококетничайте, подколите, похитрите. Хорошее чувство юмора еще никого никогда не подводило.
• Будьте загадочны. Для мужчин все-таки не стоит забывать, что вы имеете дело с женщиной. Психологами установлено, что некая доля загадочности стимулирует эмоциональные механизмы ее души. Недоскажите о себе приблизительно на 20%, предоставьте девушке возможность самой немного домыслить, дочувствовать, догадаться и она поймет, что с вами она никогда не соскучится. Главное в этом вопросе не слишком увлекаться – знайте меру! =))
• Проявляйте деликатность. Не стоит предъявлять сверх высоких требований. Конечно, хочется сразу исключить из списка желающих познакомиться с вами стервозных, полных, некрасивых, глупых. Но во-первых, да будет вам известно, 80% девушек не довольны своей фигурой, даже если на ваш взгляд они суперсексуальны. Кроме того, ваши "ограничения" могут оттолкнуть прекрасную во всех отношениях девушку, которой может показаться, что в вас есть ненужные комплексы неполноценности, из-за которых вы желаете общаться только со стройными красавицами.
• Обращайтесь к девушке или молодому человеку во 2-м лице. Если ваше объявление будет составлено в 3-м лице ("Ищу одинокую красивую девушку без жилищных и материальных проблем и комплексов…"), то она, даже будучи этой красивой девушкой, увидит, что обращаются не к ней, а значит и имеют виду не ее. Лучше использовать формулировку типа "Ты – очаровательная, нежная, веселая, страстная и любишь путешествовать. Так почему же мы до сих пор не вместе?" Если девушка увидит себя в ваших словах, Ваш успех будет почти гарантирован.
• Еженедельно вносите изменения в Вашу анкету – изменяйте кое-какие описания, делайте записи в личном виртуальном дневнике. Вносите 1-2 новых фото и тд.. Это нужно потому, что иногда посетитель сайта заказывает поиск только свежих анкет, размещенных недавно. Если Вы будете хоть что-то менять в анкете, она все время будет "свежей".